福岡市南区キックボクシング
パーソナルトレーニング
バンリックアカデミー

社会人になり体重が増え続け、筋肉とは程遠い贅肉ばかりがつき、自分でトレーニングなどを頑張っていたのですが、なかなか痩せずダイエットを目的に通い始めました。「ハードだろうな」と思っていたキックボクシングは実際にやってみると、身体全体を動かしリングを動き回り、全力で楽しめています！仕事中はほぼデスクワークなので身体を動かすことによりストレス解消にもなり、精神面も強くなれたような気がしています。今まで何度も挫折をしていましたが、少しずつですが成果がでてとても嬉しいです。

40代を目前に、徐々に体力や筋肉の衰えを感じるようになっていました。元々運動が苦手なのですが、ひとりひとりの体力に合わせた運動を取り入れてもらえるので、キックボクシングや苦手な筋トレも無理せず楽しんでチャレンジできています。これからもこバンリックアカデミーに通うことを続け体力をつけ、できるトレーニングを増やし次のステップへ進めるように頑張ろうと思っています。

35歳を過ぎ運動する機会もなく食生活も乱れ、、なかなか痩せない体型が気になっていました。せっかく運動するなら「強くなりながら痩せたい！」と思いバンリックアカデミーのキックボクシングに通いはじめました。人見知りで大人数が苦手なので少人数でトレーニング出来るパーソナルコースにしました。60分間トレーナーにしっかり(最大でも生徒2名にトレーナー1名)教えて頂けるので、トレーニング中に質問しやすく知識を身につけながら楽しく鍛えられます。初めた頃は60分終わったあと疲れきっていましたが、3ヶ月経った今では週2回に増やしたいと思っています。

周りの友人がヨガやスポーツジムに通っている話を聞き、私も何か始めたいと思いました。いろいろなジムに体験・見学に行き、最終的に思いっきり全身を動かせるキックボクシングに決めました。運動自体あまり経験がなかったので不安でしたが、実際に通ってみるとトレーナーがわかりやすく教えてくださり、モチベーションもあげてくれるので「もっとキックボクシングが上手になりたい！」と出来る事をどんどん増やしていくのが今は楽しみで通っています。タクタになるまで練習した後はとてもきついけどすごくスッキリした気分になります！