福岡市南区キックボクシング
パーソナルトレーニング
バンリックアカデミー

vol.07 37歳キックボクシング日記(ダッキング編)

2021.02.15キックボクシング日記

 

こんにちは！
2月になりましたね！節分やらバレンタインやら、
次々やってくるイベント事についていけないアラフォーたまみ（仮名）です。
ブログの更新が滞ってしまってすみません☆
福岡市民160万人の皆さんを悲しませないように、きちんと更新し続けますから！

さて、先日のキックボクシングのトレーニングでは、「ダッキング(※1)」というディフェンスの一種を教わりました！
「具志堅さんみたいな動きのアレ」といえば伝わりますでしょうか？
教わることが増えてきて、頭と体がパニックを起こしそうになります（＾ν＾）

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気配斬りでお馴染み、例のスポンジの剣を使ってまずは動きの練習です。
早速猫背を修正されています。

乙女のようになったり、斬られることを諦めたり、コントしたり。
もうキックボクシングをしているのか・・わかりません（＾ν＾）
簡単そうに見えて、具志堅さんのアレは難しかったです！

うーん、腰が曲がっていますね。これで合ってるのでしょうか？？（＾ν＾）
動きを体に染み込ませるにはもう少し時間がかかりそうです。
しかし、私の受けているパーソナルコースでは、1回のキックボクシングトレーニングごとに新しい動きを１つ教わるので、回を重ねるごとにきちんと一歩前進している実感があって、モチベーションが上がります！
初心者の方にこそ、バンリックのパーソナルコースはおすすめですね☆

そういえば、バンリックのオリジナルロンTが可愛かったので私はグリーンを購入しました！（ブログ公開時点では・・もう完売していました・・）
こういうグッズを身につけるのも、モチベの維持になりますよね☆

いつのまにか新しいグッツができていたりするので、バンリックアカデミーのインスタは要チェケラです！

今週は、週間天気予報に雪マークがついてましたね！
天気が荒ぶってますが、寒さに負けずに…がんばるぞ☆

※1　上体を前に屈めるようにして、顔面へのパンチをかわす戦法。「具志堅さんみたいな動きのアレ」ではつたわりませんね。