福岡市南区キックボクシング
パーソナルトレーニング
バンリックアカデミー

35歳を過ぎ運動する機会もなく食生活も乱れ、、なかなか痩せない体型が気になっていました。せっかく運動するなら「強くなりながら痩せたい！」と思いバンリックアカデミーのキックボクシングに通いはじめました。人見知りで大人数が苦手なので少人数でトレーニング出来るパーソナルコースにしました。60分間トレーナーにしっかり(最大でも生徒2名にトレーナー1名)教えて頂けるので、トレーニング中に質問しやすく知識を身につけながら楽しく鍛えられます。初めた頃は60分終わったあと疲れきっていましたが、3ヶ月経った今では週2回に増やしたいと思っています。