福岡市南区キックボクシング
パーソナルトレーニング
バンリックアカデミー

vol.02 37歳キックボクシング日記

2020.12.03キックボクシング日記

こんにちは、とにかく輝きたいアラフォーたまみ（仮名）です。

最近、私の後輩もキックボクシングを始めたいとのことで、福岡市内の色々なジムの無料体験に参加しているようです。
もちろんバンリックも紹介して、体験に来てもらいましたよ☆
後日、どうだった？と聞くと「あそこはガチ系ですね」と言っておりました。
そうなんですか？（ ＾ν＾）

さて、今日は「強いパンチ」の打ち方を教わりました。
威力のあるパンチを打つには、反対側の肩を”引く”のが大事だそうです。

強く打とうとすると、打ち出す方の腕に意識が行きがちですが、
今日は引く方の肩を意識して打ち込みましたよ。

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来週も頑張るぞ（ ＾ν＾）