vol.01 37歳キックボクシング日記

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2020.11.25キックボクシング日記

はじめまして、自称・奇跡のアラフォーたまみ（仮名）です。
バンリックのパーソナルコースに通い始めて3ヶ月が経ちました。

今まで全く運動をしてこなかった自分にとって、
週に1度しっかりと汗をかけるパーソナルコースは
無理せず続けられる運動習慣としてとても自分に合っている気がします。

最近では習う技の難易度も徐々に上がっていき、ついていくのに必死です。
でも、必死に3分間食らいついた後の爽快感はたまりません☆

今日は相手からの攻撃が届かない、
1歩離れたところから技を繰り出す方法を教わりました。

まだまだ不格好ですが、
もっと素早くカッコよく動けるように、37歳これからもがんばります（＾ν＾）

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